Sery Volk's Logboek, 17 nov 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2022
102,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 20,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 november 2022:
2019 kcal Vet: 110,63g | Eiwit: 161,18g | Kolhy: 73,94g.   Lunch: Liebendorf Сыр Тильзитер, Индейка Тушеная, Мираторг Овощи Замороженные Рататуй. Diner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Гуляш из Говядины, Гелиос Кефир 3,2-4%. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Маасдам, Братья Чебурашкины Йогурт Греческий 6%. meer...
3706 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 8 uren, Slapen - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 4,9 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sery Volk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.