Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2014
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 52,05g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 165,31g.
Ontbijt: Творожная Запеканка, Mackays Лимонный Курд. Lunch: Вино Красное Сухое, Оливковое Масло, Lindt Горький Шоколад 85%, Апельсин, Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный). Diner: Куриные Голени с Кожей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Andere: Зародыши Пшеницы, Грецкие Орехи, Банан, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
penelopa1980's Gewicht Geschiedenis
|