Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 73,01g | Eiwit: 66,02g | Kolhy: 122,80g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Canela, Semillas de Lino. Lunch: Alipende Palmeras Recubiertas de Cacao. Diner: Huevo, Hacendado Yogur Natural, Caldo de Huesos. Snacks/Andere: DIA Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Hacendado Yogur Natural. meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|