Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2014
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 54,47g | Eiwit: 71,45g | Kolhy: 74,26g.
Ontbijt: NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Coffee, Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Red Gold Diced Tomatoes, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Diner: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Boston Cream Pie, Strawberries, Jason's Deli Tomato Slice, Treasure Cave Crumbled Feta Cheese, Dole Baby Spinach, Egg. Snacks/Andere: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|