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ore 13
dopo colazione e basta
no spuntino
fisik e bogytherm
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60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1172 kcal
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Vet: 35,47g | Eiwit: 98,26g | Kolhy: 114,37g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Lunch: Asdomar Tonno al Naturale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Diner: Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Andere: ProAction Pink Fit Waf Her, Prozis Protein Snack Coconut, ProAction Pink Fit Bar, Zespri Kiwi Gold, Fragole. meer...
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Gewichtstoename van 0,5 kg per week
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franceschina83's Gewicht Geschiedenis
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