Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2014
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 73,80g | Eiwit: 125,80g | Kolhy: 97,18g.
Ontbijt: Ananas. Lunch: Bietola Cotta, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Cefalo. Diner: Tonno in Olio (in Scatola), Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Bietola Cotta. Snacks/Andere: Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Mandarancio. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|