Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 58,15g | Eiwit: 74,80g | Kolhy: 116,04g.
Ontbijt: Вдохновение Миндальный Марципан, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фисташки, Start Мюсли Шоколадные с Медом. Lunch: Ржаной Хлеб, Активия Натуральная, Оливковое Масло, Мидии. Diner: Морковь, Оливковое Масло, Скумбрия. Snacks/Andere: Hortex Клубника Замороженная, Кефир 2,5%. meer...
|
|
2019 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
penelopa1980's Gewicht Geschiedenis
|