Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2014
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 34,83g | Eiwit: 99,74g | Kolhy: 154,22g.
Ontbijt: Spring Valley chewable vitamin c, Chiquita Banana, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Lunch: Brownberry Sandwich Thins Multi-Grain, Skippy Creamy Peanut Butter, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Great Value Black Beans Reduced Sodium, Gala Apples. Diner: Flav-R-Pac Northwest Vegetable Blend, Daily Chef Low Fat Small Curd Cottage Cheese (2% Milkfat), Home Turkey Chili, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar, S&W Low Sodium Black Beans. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Milk (Nonfat). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|