Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2014
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
721 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 46,24g | Kolhy: 87,13g.
Ontbijt: Coffee, Water, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Bananas, Boiled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Lunch: Water. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Cauliflower, Coffee, Water. meer...
|
|
2199 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Autorijden - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|