Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 84,80g | Kolhy: 135,40g.
Ontbijt: La Salamandra Doce de Leite, Tommy Panetone com Gotas de Chocolate . Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Diner: Itabom Linguiça de Frango , LAR Ovo, Tchê Pão Pão Caseiro. Snacks/Andere: Oggi Picolé de Uva, Hortifruti Manga Tommy. meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carolseberino's Gewicht Geschiedenis
|