Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1473 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 114,21g | Kolhy: 132,40g.
Ontbijt: Mela. Lunch: Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Roast Beef. Snacks/Andere: Semi di Chia, Farro, Yomo Yogurt Greco Delta, Mandorle, Mandarancio, Finocchio Crudo, Mela. meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carmenpa79's Gewicht Geschiedenis
|