Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2014
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 47,04g | Eiwit: 133,53g | Kolhy: 100,94g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Shakeology - Chocolate, Spectrum Ground Chia Seeds, ShopRite Frozen Berry Medley. Lunch: Trader Joe's Reduced Carb Whole Wheat Flour Tortillas, Big Chunk light tuna Chunk Light Tuna in Water (StarKist Foods), Kraft Mayo with Olive Oil, The Biggest Loser Celery Sticks, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Diner: Uncle Ben's Fast & Natural Whole Grain Instant Brown Rice, Birds Eye Steamfresh Premium Selects Brussels Sprouts, Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Weight Watchers Jalapeno String Cheese, Walnuts, Breakstone's Live Active 2% Cottage Cheese, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kracecarrington's Gewicht Geschiedenis
|