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oggi niente Bagno. dolori x biscotti ieri sera.
ieri
colazione solita
pranzo maialino al forno verdure e 3 gallette
mer frutta
cen yoegs con gocce di cioccolato e 3 gallette con crema castagne
dp 4 conf di biscotti pandiyo e pancake da 100 kcal (extra di 550 kcal quindi)
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58,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1551 kcal
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Vet: 45,46g | Eiwit: 80,01g | Kolhy: 206,20g.
Ontbijt: Rigoni di Asiago Natù Albicocche, Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Hero Diet Muesly Ciliegia, Nesquik Maxi Choco, Milk Crema Dessert alla Vaniglia, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Diner: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Bauli Pandoro, Patata Bollita, Pane Integrale. meer...
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Gewichtstoename van 4,9 kg per week
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