Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2022
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 110,65g | Kolhy: 76,49g.
Ontbijt: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café, Ovo, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Padrão, Clara de Ovo. Lunch: Carne de Porco do Lombo Assada, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates. Diner: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Zinho Pão de Alho Tradicional . meer...
|
|
1977 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Duing's Gewicht Geschiedenis
|