Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2014
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 59,89g.
Lunch: Water, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Bacon Grease, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Dole Baby Spinach, Hiland Fat Free Skim Milk, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Diner: Water, Parmesan Cheese (Grated), Birds Eye Broccoli Florets, Cooked Spaghetti Squash, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, raw shrimp sea best. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges), International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Coffee, snyders snyders york peppermint pretzel sandwich dips. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|