Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2022
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1954 kcal
|
Vet: 70,41g | Eiwit: 105,49g | Kolhy: 192,33g.
Ontbijt: Misto Quente, Cafezinho. Lunch: Pomaris Suco de Laranja Integral, Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé Grelhado. Diner: Ovo Frito, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Galera's Gewicht Geschiedenis
|