Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2014
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
820 kcal
|
Vet: 36,74g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 49,94g.
Ontbijt: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Ground Chia Seeds, Spectrum Organic Ground Premium Flaxseed, Beachbody Shakeology - Chocolate. Lunch: Weber Real Molasses BBQ Sauce, Barbeque "Turkey Burger" in a Wrap. Snacks/Andere: Fiber One Original Cereal, Walnuts, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 55 minuten, Elliptical - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kracecarrington's Gewicht Geschiedenis
|