Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2022
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 73,11g | Eiwit: 57,95g | Kolhy: 185,25g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Suíço. Lunch: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Macarrão Alho e Óleo. Diner: Quiabo, Lacta Bis Xtra Oreo, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Extra Pão Suíço. meer...
|
|
1364 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
magda_pink's Gewicht Geschiedenis
|