Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 80,83g | Kolhy: 203,39g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Julekake SPAR 100g. Diner: stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Bondebrød 100G MENY. Snacks/Andere: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|