Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,9 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 12,38g | Eiwit: 102,75g | Kolhy: 22,00g.
Ontbijt: Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Carbmaster Nonfat Reduced Sugar Milk, Ultramyosyn Whey Isolate, Mild Turkey Breakfast Sausage Lean, Double Chocolate Protein Bar. Snacks/Andere: Carbmaster Blackberry Yogurt. meer...
|
|
3510 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ViaStrong's Gewicht Geschiedenis
|