Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2014
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 167,96g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Spring Valley chewable vitamin c, Vitafusion Fiber Well Gummies, Hodgson Mill Milled Flaxseed, Fage Total 0% Greek Yogurt, Coffee (made from Ground). Lunch: Broccoli Flower Clusters, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Kroger Red Wine Vinegar, Great Value Black Beans Reduced Sodium. Diner: Broccoli Flower Clusters, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, S&W Low Sodium Black Beans, zucchini and potatoes, Home Turkey Chili. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Gala Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deere Man's Gewicht Geschiedenis
|