Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 33,66g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 156,47g.
Ontbijt: Buah Naga, Skippy Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Saori Saus Lada Hitam, Bawang Merah, Bawang Bombay, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Apel Fuji, Pisang Kepok Rebus, Buah Anggur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutiarandw's Gewicht Geschiedenis
|