Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 79,82g | Kolhy: 211,33g.
Ontbijt: Country Farms 1% Milk, Egg, Food Club Finely Shredded NY Jack Cheese, Bar-S Foods Black Forest Deli Ham, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder. Lunch: Kelsen Danish Butter Cookies, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Cream Cheese Dip, Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki. Diner: Augason Farms Funeral Potatoes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|