Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 26,66g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 169,02g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Apel Merah Lezat, Putih Telur Matang. Lunch: Sale Pisang, Uleg Sambal Pedas, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sayur Sup (Kalengan, Terkondensasi), Nasi Putih. Diner: Apel Merah Lezat. Snacks/Andere: Flimty Flimty Raspberry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfizulf's Gewicht Geschiedenis
|