Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2119 kcal
|
Vet: 80,14g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 272,21g.
Lunch: Kelsen Danish Butter Cookies, Harmons Pumpkin Chocolate Chip Cookie , Nerds Gummy Clusters, Sprouted Wheat Bread, Member's Mark Uncured Honey Ham, Spartan Sliced Colby Jack Cheese. Diner: Brownie, Simply Orange Orangina, Whole Wheat Roll, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Brown Gravy, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only), Kroger Pepperoncini, Mashed Potato, Pickles, Pineapple . Snacks/Andere: Red Button Root Beer Float Ice Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|