Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2023
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 51,85g | Eiwit: 76,34g | Kolhy: 254,86g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Delicious Strawberry, Bananas, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Hershey's Indulgent Caramel Flavor Syrup, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Bubba's Bagels Plain Bagel, Great Value Strawberry Cream Cheese Spread. Lunch: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Campbell's Cream of Chicken Soup, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Dole Italian Salad, Romaine & Radicchio Lettuce, C2O Pure Coconut Water. Snacks/Andere: Meadow Gold Mint Chocolate Chip Ice Cream, Brown & Haley Almond Roca Candy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Good for you!!!! Congrats!!! and over the holidays
08 jan 23 door lid: Brandi B
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|