FranMom's Logboek, 01 dec 14

Today the scale has started to move again. I am feeling very hopeful. :) Let's see how it goes.
I am so DETERMINED to get to my goal weight.
76,1 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 december 2014:
887 kcal Vet: 76,18g | Eiwit: 41,83g | Kolhy: 5,25g.   Ontbijt: Frank's Red Hot Sauce, Egg, Great Value Cream Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Celestial Seasonings Cinnamon Apple Spice Tea. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Angel Eggs :), Kroger Unsalted Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Turkey Dark Meat. Diner: Aquafina Water (16.9 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Great Value Swiss Cheese. meer...
Gewichtsafname van 1,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Good loss 
01 dec 14 door lid: unamoyer
Thank You! I pray it keeps moving in that direction 
01 dec 14 door lid: FranMom

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


FranMom's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.