Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 55,58g | Eiwit: 66,85g | Kolhy: 133,46g.
Ontbijt: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Любятово Галеты Классические, Чай с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Diner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сметана 20%, Сырники, Сухари, Холидей Оладьи Куриные Жареные, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Картошка Печеная, Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша Соленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Forketta's Gewicht Geschiedenis
|