|
Всем привет))) возвращаюсь в строй))
завтрак в 11.30 гречка,филе куриное,имбирь и яйцо(не успела сфоткать)
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 25,8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 30,53g | Eiwit: 50,84g | Kolhy: 79,25g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Молочный Пористый, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком. Lunch: Оладьи на Кефире. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Docker's Соломка Соленая. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Набрала с августа по январь 2кг,стартую с 77кг и хотела поставить цель пока до 67кг))пожелайте мне удачи)))
11 jan 23 door lid: Minnie Mayse
|
11 jan 23 door lid: Saminnka
|
Удачи🤞, и мотивашек побольше🤗
11 jan 23 door lid: galiona24
|
11 jan 23 door lid: Natalia_2809
|
Приветик👋
Удачи тебе, всё получиться!!!Сама пропала с июня по январь и набрала тоже 2кг(с 61.7кг на 63.7кг).Я пока только вношу сюда еду,но не фоткаю🙈🙈🙈
11 jan 23 door lid: baranovskaja tanja
|
Танюша привет,спасибки)))я тоже вношу но не фоткаю))))удачи и тебе все у нас получится)))❤️
11 jan 23 door lid: Minnie Mayse
|
11 jan 23 door lid: camaya_krasa
|
Всем привет... Впервые скачала данное приложение, пытаюсь сейчас разобраться что здесь и как ... Но всем желаю успехов в желанной цифре на весах)
11 jan 23 door lid: asyashush
|
Всем приветик)) Тоже опять и снова худею)) Утром была 63,7. Таня☺️ Девочки, я могу и за 2-3 мес набрать 2 кг😆. Вес постоянно скачет)
11 jan 23 door lid: ellamigel
|
Привет,девушки!❤Всем доброе утро и хорошего настроения!🤗Таня,Элла,+2 кг на весах после Ноаогодних праздников-это вообще стандарт😁.Как сказала моя доча:"Зато ты вкусно поела"😃😂.Я вообще не взвешиваюсь,чтоб не расстраиваться🙄☝️,всё само придёт в норму через пару недель🤗
11 jan 23 door lid: Saminnka
|
Девченки все у нас будит ок😃мы же друг друга потдерживаем ❤️спасибо всем 🌸
12 jan 23 door lid: Minnie Mayse
|
Вы умничка! А сколько ккал вы употребляете в день?
13 jan 23 door lid: olacha30
|
14 jan 23 door lid: Minnie Mayse
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minnie Mayse's Gewicht Geschiedenis
|