Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 73,70g | Eiwit: 72,88g | Kolhy: 111,53g.
Ontbijt: Egg, Blueberries , Honeydew Melon, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Bacon, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Lactantia Whipping Cream 35%. Lunch: Bananas , Peanut Butter, Christie Arrowroot Biscuits, Toasted Whole Wheat Bread . Diner: Fire Roasted Tomatoes, Lean Ground Beef, Onions , Celery , Carrots , Cheddar Cheese , Beef Broth (Home Recipe). Snacks/Andere: President's Choice Orange Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|