Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 18,61g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 121,09g.
Ontbijt: Water, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), NutriSystem Creamy Chocolate Protein Shake Mix, Coffee. Lunch: Cauliflower, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain, Au Bon Pain BBQ Chicken, Water. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter Buds Butter Buds Sprinkles, Blue Bonnet Homestyle Soft Spread Margarine, Sweet Potato, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), taste of inspirations Mediterranean pork loin, Pictsweet Pictsweet green peas. Snacks/Andere: Dannon Oikos Dips Cucumber Dill, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Golden Delicious Apples, Water. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Climbing stairs Dhec 66 steps - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Power Walking - 19 minuten, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|