Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 118,99g | Eiwit: 114,82g | Kolhy: 81,16g.
Ontbijt: Johnsonville Turkey Breakfast Sausage, Bob Evans Scrambled Eggs Whites (3 Eggs), Supremo Chihuahua Mexican Style Quesadilla Melting Cheese, Egg, Whole Wheat Bread. Lunch: Gatorade Zero Fruit Punch, Cheddar Cheese , Chili. Diner: Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , Merlot Wine. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|