Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1457 kcal
|
Vet: 50,10g | Eiwit: 89,07g | Kolhy: 163,73g.
Ontbijt: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Данон Продукт Творожный с Ананасом и Бананом, Апельсин, Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Яйцо, Лаваш Армянский. Diner: Брянконфи Печенье Рождественский Огонек с Апельсином, 6 Соток Огурцы Маринованные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сушеные Яблоки, Глобус Медальоны Тунец. Snacks/Andere: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|