Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1836 kcal
|
Vet: 38,62g | Eiwit: 117,85g | Kolhy: 246,95g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar, Kopi Biasa, Selai Kacang, Jeli (Semua Rasa). Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang. Diner: Perkedel Kentang, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Stairstep - 5 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JAnggorofat's Gewicht Geschiedenis
|