Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2011
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 80,09g | Eiwit: 106,35g | Kolhy: 297,52g.
Ontbijt: V8 Juice, Healthy Mornings, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Otter Pop, Country Herb Chicken. Diner: Orange Juice, Orange Flavored Milk, White Rice, Chicken Cordon Bleu. Snacks/Andere: Pizza Goldfish, Tootsie Fruit Rolls, Cheddar Cheese. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|