|
как всегда худею сначала в животе и талии, объемы:
Т 86/90/96/99
Ог102/100
Под грудью 88/87
Над грудью98
Об 126
Бпв74 л74
Бедро лев низ 60 58пр
Жив 107/109/114
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 35,75g | Eiwit: 35,57g | Kolhy: 101,65g.
Ontbijt: Кофе, Belvita Печенье, Люкс Шоколад, Лаваш Армянский, Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур, Куриная Печень. Snacks/Andere: Мармелад. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|