|
Новый год наступил, праздники прошли и вес что-то сам не уходит. Пора снова начать записывать еду.
|
122,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 79,10g | Eiwit: 89,36g | Kolhy: 139,91g.
Lunch: Мясо Есть Ягнёнок на Жаркое. Diner: Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Snacks/Andere: Апельсин, Жаренки Чебурек Богатырь, Сытоедов Чебурек с Бараниной. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|