Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 63,60g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 116,21g.
Ontbijt: Chick-fil-A Fries (Small), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Lunch: Cantaloupe Melons . Diner: Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Dole Spring Mix Salad, Yam , Great Value Pinto Beans, Chicken Breast. Snacks/Andere: Chocolate Covered Almonds, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chocolate Covered Almonds, Chocolate Covered Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Swooy's Gewicht Geschiedenis
|