Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 30,81g | Eiwit: 38,33g | Kolhy: 96,15g.
Ontbijt: Buah Naga, Greenfields UHT Full Cream Milk, Quaker Oat. Lunch: Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Putih. Diner: Kwetiau. Snacks/Andere: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
entiinwahyu's Gewicht Geschiedenis
|