Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 36,19g | Eiwit: 58,77g | Kolhy: 136,16g.
Ontbijt: Coffee, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Lunch: Water, Dill Cucumber Pickles, Potato French Fries, Starbucks Turkey Rustico Panini. Diner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Aunt Nellie's Pickled Beets, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Spaghetti Squash, Oregon chunky garden Mushroom & Green Pepper. Snacks/Andere: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz Bottle), Water. meer...
|
|
2963 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|