Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 34,94g | Eiwit: 62,87g | Kolhy: 225,30g.
Ontbijt: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Lunch: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Diner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Andere: Tomat 90g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Importert 200g. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|