Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2023
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 247,38g.
Ontbijt: Lidl Pão da Avó, Continente Fiambre Pá, Deluxe Marmelada de Maçã Reineta, Philadelphia Queijo Barrar Light, Café. Lunch: Bombom, Bombom, Nespresso Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Azeite Extra-Virgem, Maçã, Klostergarten Couve-Roxa Cozida Condimentada, Lidl Rissóis de Camarão, Mercadona Rissois de Carne, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Penne com Atum. Diner: After Eight After Eight, Nespresso Café Expresso, Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados, Hacendado Alheia de Aves, Sopa de Legumes sem Batata, Bombom. Snacks/Andere: Continente Tortitas de Arroz, Tangerinas, Maçã, Continente Tortitas de Arroz, Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paulo Bernardes's Gewicht Geschiedenis
|