Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2023
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 52,17g | Eiwit: 76,88g | Kolhy: 155,39g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman. Diner: Kaviar 5g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Ost Norvegia lettost 16 %--10g. Snacks/Andere: Eple Royal Gala 150g, Appelsin 200g. meer...
|
|
3128 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|