Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2014
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 55,71g | Kolhy: 109,37g.
Ontbijt: Bananas, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt, Coffee. Lunch: Teri's recipe chili, Cauliflower, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, America's Choice Smoked Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - Multi-Grain. Diner: Lauri's cucumbers, Athenos ATHENOS RD FAT CRMBL FETA, ShopRite Skim Milk, Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Snacks/Andere: Tea (Brewed, Decaffeinated), Kraft Cool Whip Lite, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Satsuma. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|