Katariq's Logboek, 09 dec 14

Нереально хочется джанк еды(
62,8 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 december 2014:
1698 kcal Vet: 68,59g | Eiwit: 131,60g | Kolhy: 148,26g.   Ontbijt: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Клементины, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Талия. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Кабачки Тушеные, Приготовленные Баклажаны, Говяжий Стейк (Только Постный), Курага, Банан, Яблоко. Diner: Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Савушкин Хуторок Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. meer...
1958 kcal Activiteit: Zitten - 13 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 10 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
держись! или не держись, а откуси маааленький кусочек, а остальное выкинь) каждый вечер наблюдаю поедание моим мужем мороженое-пироженое-шоколад и ничего- я ни-ни) я просто если съем, тогда чувство вины надолго при мне останется! не хочу портить отношения с собой XD 
09 dec 14 door lid: Yanatrain
У меня нет чувства вины))) мне прям много хочется, прям не одну шоколадку, а много много!!! 
09 dec 14 door lid: Katariq
вчера с чистой совестью без чувства вины наелась до НГ) 
09 dec 14 door lid: Brunetka175
Не не, лишние полкило жира мне не нужны, даже если я болею 
09 dec 14 door lid: Katariq
лучше тогда ПП вкусняхи! Кать, ну ты ж в курсе) 
09 dec 14 door lid: Yanatrain
Яна, их надо готовить((( 
09 dec 14 door lid: Katariq
в чем проблема?)  
09 dec 14 door lid: Yanatrain
С температурой тяжело стоять у плиты) да вообще ходить тяжко))) 
09 dec 14 door lid: Katariq
тогда ложись спать) как говориться, если хочешь жрать, лучше лечь спать))) 
09 dec 14 door lid: Yanatrain
Угу, в любой непонятной ситуации спи)) Или пей чай/кофе с сахзамом - джанкозаместительная терапия)) 
09 dec 14 door lid: Rackushun
Я уже и так , как кошак бодрствую) 
09 dec 14 door lid: Katariq
Да что ж такое, все разболелись... Пора поправляться - к Новому году кто будет готовиться?! Здоровья!!! 
09 dec 14 door lid: Slimme35
Спасибо, а что к нему готовиться? В платье не влажу) худеть не планирую) елку наряжать , дом наряжать ?У меня два котика разберут все через час))) 
09 dec 14 door lid: Katariq

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Katariq's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.