Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2023
|
111,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 41,39g | Eiwit: 48,80g | Kolhy: 173,50g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Lunsj jobben. Diner: Gulrot 100g, Kjøttpølse GILDE 100g, Potet 100g. meer...
|
|
3132 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|