Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 76,87g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 161,60g.
Ontbijt: Benecol Light, Coffee with Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Wholemeal Bread, Fried Egg, Tinned Tomatoes, Thick Pork Sausages (37g). Lunch: Lemonade, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Scampi Fried. Diner: Corned Beef, Wholemeal Bread, Pork Pie, Onions, Cheddar Cheese, Wholemeal Roll (Large). Snacks/Andere: Herbal Tea, Braeburn Apples. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darkazana's Gewicht Geschiedenis
|