Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2023
|
54,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 67,62g | Eiwit: 69,66g | Kolhy: 97,41g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Кофе (из Растворимого Порошка), Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Булгур (Вареный). Diner: Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Козий Сыр (Твердый), Чай с Лимоном, Вода (в Бутылке), Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Морковь, Грецкие Орехи. meer...
|
|
1385 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iuninanatali's Gewicht Geschiedenis
|