Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 januari 2023
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 70,18g | Eiwit: 93,19g | Kolhy: 226,13g.
Ontbijt: Clean Simple Eats Vanilla Protein Powder, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Toasted White Bread , Egg. Lunch: Stonewall Kitchen Red Raspberry Jam, Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Mrs Fields Salted Caramel, walmart pumpkin chocolate chip cookies. Diner: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast, Campbell's Cream of Chicken Soup, White Rice. Snacks/Andere: Land O'Lakes French Vanilla & Chocolate Hot Cocoa Mix, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RikuHearts's Gewicht Geschiedenis
|