Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2014
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 56,67g | Eiwit: 55,27g | Kolhy: 118,68g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Fiber One Meal Bar - Strawberry Greek Yogurt. Lunch: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce, Aunt Nellie's Pickled Beets, Land O' Frost Simply Delicious Honey Roasted Turkey Breast, Boiled Egg, Cabot 75% Reduced Fat Cheddar Cheese. Diner: Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Banana, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Manny's Fajita Flour Tortillas, Chi-Chi's Taco Meat, Daisy Light Sour Cream, Tostitos Medium Salsa. Snacks/Andere: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nanas diet's Gewicht Geschiedenis
|